dingeringedingdingeringedingdingeringeding
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Дневник пользователя Э ф ф и > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Сегодня — воскресенье, 23 сентября 2018 г.
Ф Тейлз Долл 14:41:51
четверг, 20 сентября 2018 г.
Месяц, чтобы изменить жизнь к лучшему Т. А. 18:12:44
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Неделя 1. Чистка тела и сознания

•Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!

•Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.

•Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

•Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.

•Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности­ собой же.

•Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

Неделя 3. Планы, цели и мечты

•Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случаях вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.

•Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».

•Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

Неделя 4. Расширяем границы

•Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

•Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем­. И учимся в таких вот полевых условиях.

•Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?

То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу.
среда, 19 сентября 2018 г.
Ядовитые грибы : Anonymous в сообществе . ( )* . ...+. ...°+ .) ..........· .· 17:02:58
Подробнее…
­­


Категории: Народные РеЦеПтЫ, Фармацевт
вторник, 18 сентября 2018 г.
Сюжетное событие #1 - Знакомство с Ф Тень Франни в сообществе Ключ к свободе 19:11:28
Сюжетное событие #1 - Знакомство с Ф.

Выйдя из своих комнат, Похищенные оказались в длинном коридоре.
Коридор был однообразен и выкрашен в скучный серый цвет, делавший его унылым и безрадостным. Стены были неровными, ширшавыми, о которые легко можно было поцарапаться. Коридор соединял все выходы из комнат в одну линию. Если смотреть слева направо, то начинался он закрытыми, раздвижными дверями, какие бывают в грузовых лифтах. Две створки украшала отделочная деревянная панель, служившая единственным стильным дизайнерским решением из всей обстановки коридора. Далее располагалась комната Михаила и Эйдана. Напротив нее очередные запертые двери, выглядевшие аналогично с дверями Похищенных и имеющие тот же механизм. Кажется, все двери в особняке были снабжены чем-то подобным, и каждый из замков мог открыть только Ф.
Далее по коридору друг напротив друга расположились комнаты Лив и Виктории; Августа и Фабиана. Следом внимание привлекала висевшая на стене синяя коробка, выглядевшая как... Отодранный с фонарного столба почтовый ящик. При близком рассмотрении можно было убедиться, что это действительно обычный металлический ящик для почты. Он был пуст, все наклейки и рекламы, что обычно клеют на подобные объекты, были содраны. Зато над почтовым ящиком висела записка, написанная уже знакомым Похищенным почерком:
"Напиши письмо, и , быть может, кто-нибудь тебе ответит!"
Вселяло оптимизм!
Рядом с почтовым ящиком по правую сторону от него на той же высоте висел сенсерный экран с сканером отпечатка пальца: единственная современная и электронная вещь в помещении. Экран выглядел выключенным, хотя сбоку от планшетообразного прибора находилась выпуклая кнопка включения.
Совсем рядом с почтовым ящиком располагалась дверь в комнату Лейна и Луизы, а напротив комната единственной тройки: Аннабель-Мари, Игоря и Кисея.
В коридоре было светло. Яркие вытянутые длинным прямоугольником лампы, какие раньше ставили в больницах или государственных учреждениях, хорошо справлялись со своей задачей, и от с непривычки яркого неестественного света вполне могла разболеться голова.
Полом служил дешевый прогнивший от сырости ламинат желтого цвета в черное пятнышко. Пол был скользким, потому следовало идти по нему, твердо ступая ногой.
Замыкали коридор распахнутые двери, манившие к себе не меньше, чем только что открытые двери из комнат Похищенных. Так как помимо комнат открытых помещений больше не было, не сложно было догадаться, что мистер Ф любезно приглашал войти внутрь.
Открытое помещение было в разы больше жилых комнат и представляло собой склад всякой всячины. Внутри было много шкафов: для одежды, для книг, для инструментов, и все они были забиты различными предметами различных назначений. Внутри не было оружия, но много предметов быта, которые можно было использовать вместо них. Например, лопата. Не понятно, зачем лопата могла понадобится в доме кому-либо, кроме Ф, которому предстояло закапывать трупы в саду.
Были здесь и такие бытовые предметы, как моющие средства, тряпки, косметика, туалетная бумага, зубная паста, гель для душа и прочие каждодневные необходимые для нормальной жизнедеятельности человека вещи. Многие из них хранились в больших картонных коробках из под бытовой техники, наваленных друг на друга и чередовавшихся с рядами шкафов.
Помимо шкафов, была и другая мебель: несколько столов, стулья с поломанными ножками, кресла с рваными обивками. Это помещение можно было с уверенностью назвать даже не складом, а помойкой, поскольку здесь было грязно, пыльно, а большинство вещей были непригодны для использования по причине поломки.
Были и игрушки, как в комнате Лейна и Луи. Много роботов: они сидели почти на каждой полке и коробке, свесив свои подвижные ножки и смотревшие в пустоту.
Бросались в глаза и разбросанные по полу листы бумаги. Они застилали весь пол, и в основном были пусты. На некоторых были пятна краски, аналогичные той, с которой проснулись Эйдан и Михаил. Краска реалистично напоминала засохшую кровь, а если смотреть на "окровавленные" листы издалека, можно было прочесть надпись:
"Готовы умереть? ^^".
Особое место в этой комнате занимал телевизор. Это был большой экран, занимавший почти пол стены по левую сторону от входа. Издалека экран было не видно из-за загораживавших вид высоких шкафов, на которых сверху были навалены мешки с камнями и досками. Лишь пройдя половину расстояния, можно было его разглядеть - он сливался с черной краской стен, но поблескивание экрана выдавало его отличие от интерьера.
Экран не горел, покоился.
Склад был приглушенно освящен. Свет не бил в глаза, но и темным помещение назвать было нельзя. Скорее, такой свет мог выглядеть романтично, чем страшно, если бы не атмосфера особняка и предыстория с похищением людей. Это могло быть почти свидание с Ф. Почти первое. Почти наедине.
Людей или других живых организмов на складе не наблюдалось, но Похищенные и не могли рассчитывать на то, что в скором времени Ф покажется собственной персоной.
Складская комната затихла в безмолвном ожидании Похищенных.
Было очевидно, что, не смотря на отсутствие явных угроз, на складе что-то должно произойти.

­­


Категории: Сюжетные события, Локации, Подвальные помещения, Карта особняка
показать предыдущие комментарии (17)
19:36:40 singularity.
Незнакомец, с которым разговорила Лив, резко обратился к Виктории, даже назвал её по имени. Сконфузившись, она выдала сухое «здравствуйте», надеясь, что мужчина не примет её тон за природную недружелюбность. Всё-таки, в данных обстоятельствах напряжение и скованность были полностью оправданы...
еще...
Незнакомец, с которым разговорила Лив, резко обратился к Виктории, даже назвал её по имени. Сконфузившись, она выдала сухое «здравствуйте», надеясь, что мужчина не примет её тон за природную недружелюбность. Всё-таки, в данных обстоятельствах напряжение и скованность были полностью оправданы.
Неожиданное появление ещё одного похищенного заставило Викторию только сильнее сжаться, впиться руками в свои предплечья и, мысленно оценивая степень угрозы, развернуться к молодому человеку лицом. Его светлое лицо, лицо, покрытое настоящей упругой кожей, улыбалось ей. То, что незнакомец смотрел именно на девушку, Виктория заметила сразу - ей стало неловко. Вернее, она даже смутилась. Она совсем отвыкла от чужого внимания, не только со стороны противоположного пола, а вообще. Когда человек представился, она кивнула. Наверное, если бы она могла, то постаралась бы приветливо - или хотя бы просто - улыбнуться, но ситуация на улыбки не располагала. Она даже была готова подать ему руку, но нечто всё равно остановило её. Она лишь приступила вперёд и замерла на месте.

Представился ещё один незнакомец, Виктория устала считать свои молчаливые кивки. Всё это казалось ненастоящим, нереальным - ужасным сном. Просто стоит напрячься, и можно проснуться, не так ли? Она искусала губы в кровь, сорвала собачку молнии на толстовке от постоянного нервного тика, и сейчас ощущала совершенное опустошение. Неужели, только она одна понимает, что с ними происходит? Почему остальные такие беспечные, почему так легко реагируют?..

Когда некоторые из основной массы приблизились к огромному телевизору, которые, пожалуй, бывают только в кинотеатрах, Виктория тоже не осталась в стороне. Передвигаясь на ватных ногах от нескончаемого страха, она вцепилась в металлический каркас одной из массивных полок, словно в любую минуту могла потерять равновесие и упасть. Было тяжело дышать. Было больно; шрам немного чесался, сильно кололо сердце - и Тори была готова поспорить, что у неё поднялось давление. Хотелось упасть. Уснуть. И проснуться дома. В своём маленьком мирке.
Она перевела затуманенный взгляд на тёмный экран.
07:23:12 Тень Франни
Михаил начал нервничать еще больше, когда понял, что его слова проигнорировали. А Миша не любил, когда его игнорировали. По крайней мере, он искренне считал, что не заслужил этого, и потому затаил обиду на компанию, к которой подошел, но кроткое внимание в которой ему уделила лишь скромная девушка...
еще...
Михаил начал нервничать еще больше, когда понял, что его слова проигнорировали. А Миша не любил, когда его игнорировали. По крайней мере, он искренне считал, что не заслужил этого, и потому затаил обиду на компанию, к которой подошел, но кроткое внимание в которой ему уделила лишь скромная девушка с маской на лице. Она держалась молчаливо и лишь кивала всем, кто проходил рядом или пытался с ней заговорить.
-У Вас все в порядке?... - спросил мужчина, когда понял, что ее поведение не меняется.
Затем Михаил понял, насколько глупо звучал его вопрос. Как может быть "в порядке", когда внезапно оказываешься в полной заднице? И все же, он чувствовал себя лучше, когда пытался помочь другим. Это отвлекало от неимоверной боли и ярости. Ему захотелось приободрить девушку, и он кротко ей улыбнулся со словами:
-Все не так плохо, в самом деле. По крайней мере, пока мы еще живы, а, значит, есть шанс отсюда выбраться.

Только какой ценой, - добавил в мыслях мужчина, искосса поглядывая на всех женщин и... Детей? Его взгляд уловил в помещении и мальчишку. Совсем юного паренька, о котором говорилось в письме. Михаил почувствовал себя жутким лицемером, улыбаясь этой женщине, как вдруг голос его соседа отвлек его от беседы с молчаливой женщиной. Как раз вовремя.
Эйдан звучал как всегда энергично и раздражающе, но, кажется, он был единственным, кто обращал на Михаила внимание. Мужчина постыдился своего поведения в комнате и мыслям, в которых он желал заткнуть чем-нибудь паренька. В самом деле, в основном люди держались тех людей, которые были им уже знакомы, их "братья по несчастью", с которыми они проснулись вместе. А с Эйданом они ух как проснулись... Спина Михаила все еще была окрашена алой краской, но та высохла, и жесткая ткань кофты лишь слегка царапала спину при движении.
Михаил махнул рукой в ответ на слова соседа.
-Мм, дружок, ты с каждым разом удивляешь меня все больше,
- кажется, настроение Михаила пришло в норму, и он мог продолжать быть тем, кем был при пробуждении, - Сначала надеваешь фартучек и предлагаешь мне всякое, теперь скучаешь по своему "муженьку". Не уж-то у тебя на меня какие-то планы? - Михаил поддерживал несерьезный тон общения и посмеивался. Не может же Эйдан говорить обо всем этом серьезно, верно?
Мужчина подошел к соседу и встал рядом с ним. Все-таки, от добра добра не ищут, и раз его решили игнорировать, что ж... Ему же будет легче, если задание Ф все же придется выполнять.
11:00:03 Таких не берут в Шинигами
-Ну-ка ну-ка, - Лив подошла к Неро, через плечо заглядывая ему в руки, где тот держал письма из ящика. -Что у нас пишет утренняя почта? Лив хотелось получить максимум информации о происходящем. Даже сейчас она не вполне могла осознать серьезность ситуации. Отдавая себе отчет в том, что все...
еще...
-Ну-ка ну-ка, - Лив подошла к Неро, через плечо заглядывая ему в руки, где тот держал письма из ящика. -Что у нас пишет утренняя почта?

Лив хотелось получить максимум информации о происходящем. Даже сейчас она не вполне могла осознать серьезность ситуации. Отдавая себе отчет в том, что все присутствующие в этой комнате могут больше никогда не увидеть солнечного света, Лив ощущала себя в какой-то игре. Квест, который надо пройти.А если есть опасность, ведь так даже лучше?

- Знаете, возможно, я совсем больная, - произнесла она, обращаясь больше к себе, чем к окружающим, - но пока что мне всё даже нравится. Я обожаю распутывать загадки и чувствовать себя на острие. Вы только не бейте, народ, но я думаю, у нас даже есть определенный шанс получить некое веселье.

Она задумалась, поняв, как прозвучали её слова.

- Я имею в виду, мы же с вами сильные ребята, я уверена. Мы справимся. Нужно только быть осторожными и внимательными. Давайте докажем мистеру Ф, что мы тоже не лыком шиты.

Перед ней стояли люди. Каждый со своими страхами, мечтами и надеждами. Лив верила. Возможно, наивной и излишне оптимистичной верой, что они выберутся.

И она легко приняла обстоятельства.



понедельник, 17 сентября 2018 г.
Будни художника-анимешник­а Коллекционер пощёчин 18:40:36
Проблема человека искусства №1:

Материалы до жути дорогие.


Проблема человека искусства №2:

Ты вечно ломаешь ногти о глину


­­
пустота. no longer a human 12:30:05
осознание сложности взрослой жизни это когда ты заглядываешь в холодильник и кошелек и понимаешь, что и там, и там - пусто.

Музыка midnight to monaco - suicide
Настроение: суицидально-заебавше­еся
Хочется: пистолет
Категории: Незначительные проблемы


Дневник пользователя Э ф ф и > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
Сиротинушки
Помогите
пройди тесты:
Двое в лодке, не считая вампира...
да я влюбилась в аниме
Члены организации DMC в Акацуках!2...
читай в дневниках:
я чуть не сдох 8-| 8-| 8-|А я так н...
почему ты желаешь моей смерти?8-| 8...
Хайне о_опривет *О*Содзи *о*Привет ...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх